hubnemesusmevem.cz

Jak shodit kila dolů? S úsměvem - článek na Retel.cz

Pokud se někdo dlouhodobě potýká s nadváhou a stále se mu nedaří zhubnout, měl by vyhledat odbornou pomoc. Nejlépe takovou, která mu nejen poradí, ale zároveň jej i podpoří. „Každý člověk je jiný a jeho problémy také. Důležité je přizpůsobit jídelníček životnímu stylu, což umožní zdravě nabírat svalovou hmotu a naopak ubírat na tuku,“ vysvětlila výživová poradkyně Michaela Tulachová.


Poradkyně, znalá oboru, musí nejdříve detailně prozkoumat a zhodnotit způsob stravování - následně navrhne nejvhodnější postup změny a dodá nezbytné informace i jejich praktické využití. Vytvoří optimální program pro redukci váhy, nebo nabírání svalové hmoty a sestaví speciální jídelníček s ohledem na zdravotní stav (cholesterol, cukrovka, alergie). Program dokáže připravit i pro vegetariány.


„V období aplikování nového jídelníčku jsem vlastně osobním koučem, který dodává podporu, motivaci a disciplínu. Pomáhám zvládnout konkrétní situace, které nastávají v období redukce váhy,“ uvedla dále Tulachová, která klientům vysvětlí a doporučí správné použití doplňků stravy, sestaví suplementární plán a spolupracuje s dalšími odborníky jako jsou fitness trenéři a obezitologové.


Po sestavení jídelníčku musejí lidé také vědět, které suroviny nakoupit. „Mnozí vlastně nevědí, zda je pro ně lepší koupit jogurt light či obyčejný, nebo zda si koupit těstoviny vaječné či bezvaječné. To se odvíjí od mnoha faktorů a bez detailního rozboru to nelze plošně určit,“ vysvětlila Tulachová, která působí i jako nutriční poradkyně a sportovní dietoložka v oblasti zdraví a výživy. Je specialistkou, která se klientům plně věnuje a ti s její pomocí docilují skvělých výsledků a to bezprostředně po zavedení nových stravovacích návyků. 


„Začít se stravovat nutričně, nebo zdravě zhubnout nelze zvládnout za jeden den, a proto je velmi vhodná podpora a pomoc někoho, kdo vám celý proces změny co možná nejvíce usnadní a zaměří se co nejvíce na vaší konkrétní situaci,“ dodala Tulachová, která ví nejlépe, že důležitá je i psychika, takže razí heslo Hubneme zdravě a s úsměvem.

Autor: Bc. Michaela Tulachová, DiS.

Zdroj: http://retel.cz/blog/jak-shodit-kila-dolu-s-usmevem

.


Hodnoceno:   25x
Celkové hodnocení:
5

Cena:4.36
Kvalita:5
Celkový dojem:5

Hodnocení služeb hubnemesusmevem.cz


Hodnoceno: 25x
Celkové hodnocení­:  5
  • Děkuji, že tu jste :)

    5   (20.10.2017)
  • Úžasná spolupráce s celým týmem!

    5   (05.01.2015)
  • Dala jsem si velký životní úkol - začít hubnout před Vánoci. Nevěřila jsem, že je něco takoého možné, ale je - jedla jsem cukroví, pila alkohol plus se držela pravidel od paní Tulachové a stalo se něco, co jsem v životě nedokázala - přes svátky jsem dokonce zhubla. Děkuji Vám za úžasný přístup, který máte, jste jednička a kéž bych to mohla vykřičet do světa :) DĚKUJI

    5   (02.01.2015)
  • Jste úžasná osoba paní Tulachová, s člověkem, který dává takovou sílu a energii to jde samo, děkuji. Lucie

    5   (22.11.2013)
  • Děkuji Vám paní Tulachová, nejen za kamarádství, ale skvělé pozitivum, které cítím, když jsem s vámi, doufám že vám kytička udělala radost:o)) Martina P.

    5   (06.11.2013)
  • Jsem naprosto spokojená

    5   (06.11.2013)
  • Děkuji vám za vše paní Tulachová, za psychickou podporu, kamarádku a především za 18kg, kterých jste mě zbavila!!!

    5   (20.10.2013)
  • Líbí se mi na tom vše :o)

    5   (15.10.2013)
  • Jsem velmi spokojena.Prostě super.

    5   (17.09.2013)
  • Jsem velmi spokonená

    5   (17.09.2013)
  • Teprve začínám ale už jídelníček je luxusní :-)

    5   (16.09.2013)
  • Výborně vymyšlené, žádná omezení, žádná nucení, jsme spokojená celá rodina a známí.

    5   (15.09.2013)
  • Docházím již rok a jsem velmi spokojená, váhu si již jen udržuji, děkuji za trpělivost! :))

    5   (11.09.2013)
  • Prostě super :o)

    5   (11.09.2013)
  • Nejlepší!

    5   (10.09.2013)
  • Nevěřila jsem vám a nyní nevěří okolí tomu jak skvěle vypadám, děkuji za 40 kg, které jsem u vás nechala bez potu a odříkání! Monika, Pelhřimov

    5   (10.09.2013)
  • Naprosto nejlepší spolupráce a opravdu žádná dieta, děkuji za ponechání vína a své oblíbené čokošky :)

    5   (10.09.2013)
  • 5   (09.09.2013)
  • Spokojenost a všem zatím moc děkuji:-))

    5   (03.09.2013)
  • z mé strany maximální spokojenost,ikdyž občas zahřešim ,musim pak na sobě víc zamakat,ale s Miškou jde pak hubnutí raz dva.Díky moc!!!

    5   (27.08.2013)
Přidejte své hodnocení­
Cena výborná průměrná vysoká
Kvalita výborná průměrná špatná
Celkový dojem výborný průměrný špatný