Menu
Vítejte! www.hubnemesusmevem.cz
Bc. Michaela Vítů, DiS - výživová poradkyně
Nutriční poradkyně, sportovní dietoložka v oblasti zdraví, výživy a sportu je specialistka, která se Vám bude plně věnovat a Vy s její pomocí docílíte nových stravovacích návyků nejen po stránce nutriční, ale i praktické a technické. Začít se stravovat nutričně, nebo zdravě zhubnout nelze zvládnout za jeden den, a proto je velmi vhodná podpora a pomoc někoho, kdo vám celý proces změny co možná nejvíce usnadní a zaměří se co nejvíce na vaší konkrétní situaci.
Výživová poradkyně detailně prozkoumá a zhodnotí Váš způsob stravování, navrhne nejvýhodnější postup změny a dodá nezbytné informace a jejich praktické použití. Vytvoří optimální program pro redukci váhy, nebo nabírání svalové hmoty. Sestaví Vám speciální jídelníček s ohledem na zdravotní stav (cholesterol, cukrovka, alergie), sportovní aktivitu, či jste-li vegetarián.
V období aplikování nového jídelníčku Vám bude osobním koučem – pro podporu, motivaci a disciplínu. Pomáhá Vám zvládnout konkrétní „problémové“ situace, které nastávají v období redukce váhy. Vysvětlí a doporučí správné použití doplňků stravy. Sestaví suplementární plán. Spolupracuje s dalšími odborníky (kosmetička, vizážistka, fitness trenér), které můžete na své cestě za zdravějším životem potřebovat.
Pro koho je spolupráce s výživovou poradkyní vhodná?
Pro toho, kdo:
- se již dlouho potýká s nadváhou a stále se mu nedaří zhubnout
a potřebuje pomoc od někoho, kdo mu nejen poradí ale i zároveň podpoří - o výživě ví hodně, ale když jde nakupovat, vlastně neví, zda je lepší koupit
jogurt light či obyčejný, nebo zda si koupit těstoviny vaječné či bezvaječné - nemá čas se věnovat složitému vaření a potřebuje někoho,
kdo mu přizpůsobí jídelníček životnímu stylu - chce zdravě nabírat svalovou hmotu a naopak ubírat na tuku